Bugün konumuz bambaşka.
Sulardan söz edeceğiz birlikte.
Ben yazacağım, bir kısmınızsa "Yok be, daha neler!" diyeceksiniz.
Ne derseniz deyin: Yazıyorum!
Önce bu tespiti yapıp sonra devam edelim.
Bu mineraller, antioksidan oluşları nedeniyle yaşlanmayı geciktirdikleri gibi, hücrelerimizin ihtiyacını karşılayarak, mümkün mertebe hastalanmamayı, hastalanıldığında da çabuk iyileşmeyi sağlayan önemli etkenlerdir.
İlk cümleyi biraz değiştirip söylersek; suyun, yeterli oranda mineral taşıyıp taşımadığı sertliğinden anlaşılır. İçiminin daha kolay, tadının daha lezzetli oluşuyla tercih ettiğimiz yumuşak içimli sularsa düşük miktarda mineral barındıran, yararı az sulardır.
İlk cümleyi biraz değiştirip söylersek; suyun, yeterli oranda mineral taşıyıp taşımadığı sertliğinden anlaşılır. İçiminin daha kolay, tadının daha lezzetli oluşuyla tercih ettiğimiz yumuşak içimli sularsa düşük miktarda mineral barındıran, yararı az sulardır.
İç organları alkali özellikler taşıyan insan, özellikle paketlenmiş gıdalar yoluyla aldığı asitler sonucu; diyabetten kalp, damar rahatsızlıklarına; kanserden karaciğer bozukluklarına kadar çeşitli hastalıklarla karşılaşır.
Aynı insan; yanlış sanayileşme ve bunda inatlaşma derecesinde ısrar etmesi nedeniyle de çevre kirliliğinin bumerang etkisini sürekli hisseder.
Aynı insan; yanlış sanayileşme ve bunda inatlaşma derecesinde ısrar etmesi nedeniyle de çevre kirliliğinin bumerang etkisini sürekli hisseder.
Para hırsına dönük bu çirkin inat sonucu; o topraklarda yetişen gıda ve su kaynaklarımız, doğal alkalik hâllerinden koparılarak asitli bir yapıya dönüyor.
Bu asitli maddeler, insan ve hayvan hücrelerinin yapısını bozuyor.
Var olan eski hastalıkların üstüne, yenilerini ekletiyor.
İşte tam burada, alkalik özellikleri yüksek sular devreye giriyor.
İşte tam burada, alkalik özellikleri yüksek sular devreye giriyor.
Alkali özellikleri yüksek sular devreye giriyor da ne yapıyor?
Ne bileceksiniz ki? Bilseniz de size yararı ne?
Henüz içmediniz.
Önce için, sonra konuşalım.
İçtiyseniz başlayalım.
İlkin hücrelerimizi kendine getirip doğal yıpranma sürecini yavaşlatıyor. Bağırsaklarla karaciğerleri temizliyor. Ardından da ruhsal durumumuzu takviye ediyor. Hele bir de meyve ve sebzeler yoluyla bu su alımına etkili alkalik destekler sağlamışsak!..
Özetlersek?.. Su içeceğiz.
Nasıl Su? Sert su...
Su içerken de sebze meyve yemeyi ihmal etmeyeceğiz.
Nasıl Su? Sert su...
Su içerken de sebze meyve yemeyi ihmal etmeyeceğiz.
Paketlenmiş gıdalardan, yani işlenmiş yiyeceklerdense köşe bucak kaçacağız. Çünkü bir taraf, insan yapısına uygun alkalik özelliklerle temizlik yapıyor. Diğeriyse asit etkisiyle muzırlık. Hatta muzırlık da hafif kalır yapılanın yanında... Tam adı konmaya kalkılsa cinayet denirdi mutlaka...
Alkalik suda bakterilerin barınması, yumuşak sulara nazaran daha zor olduğu için, insanın sağlıklı yaşam süresi uzar. Vücut, alkalik su sayesinde içinde biriken asitleri temizler. Daha çok enerjiyle birlikte antioksidan güce kavuşur. Potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum minerallerini daha çok ve daha doğal yollardan alır. Alkalik sular, şebeke sularına göre; fazladan, içinde neredeyse onun içerdiğinin yarısı kadar daha fazla oksijen içerir.
Alkalik suda bakterilerin barınması, yumuşak sulara nazaran daha zor olduğu için, insanın sağlıklı yaşam süresi uzar. Vücut, alkalik su sayesinde içinde biriken asitleri temizler. Daha çok enerjiyle birlikte antioksidan güce kavuşur. Potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum minerallerini daha çok ve daha doğal yollardan alır. Alkalik sular, şebeke sularına göre; fazladan, içinde neredeyse onun içerdiğinin yarısı kadar daha fazla oksijen içerir.
Bikarbonat, florür, iyodür, klorür ve sülfatı unuttuğumuz sanılmasın.
Sağlık açısından, sularımızdaki bazı minerallerin etkiledikleri noktalar şöyle:
Sağlık açısından, sularımızdaki bazı minerallerin etkiledikleri noktalar şöyle:
Bikarbonat: Kanda ve idrarda asit dengesi ile midenin düzenli çalışması
Florür: Dişlerle kemikler
İyodür: Tiroit bezinin düzenli çalışması
Kalsiyum: Kalp, damarlar ve tabii ki kemiklerle dişler
Klorür: Su-elektrolit dengesi, sindirim sisteminin düzenli çalışması
Magnezyum: Kalp, kaslar, enerji üretimi ve sinirler
Sülfat: Safra kesesiyle kalın bağırsakların düzenli çalışması
Potasyum: Su dengesi ve metabolizmanın düzenli çalışması
Potasyum: Su dengesi ve metabolizmanın düzenli çalışması
Sodyum: Uyarıların düzenli iletimi, asit ve baz dengesi ile su, elektrolit dengesi, ayrıca sindirim sistemi...
İyi de içeceğimiz su nasıl olacak?
Onun cevabını da vereyim.
"Sularda Sertlik ve Dereceleri"ni gelecek yazımda vereceğim.
"Sularda Sertlik ve Dereceleri"ni gelecek yazımda vereceğim.
Yalnız bugün için şu kadarını söyleyeyim: Derecesinin en az "Orta sert", pH seviyesininse "7 - 7,5" olması gerek.
Ayrıca, şehir şebeke sularımızın hâlleri malum olduğuna göre, içmek için alacağımız ambalajlanmış sulara dikkat edeceğiz.
İçerikleri hakkında bilgi sahibi olacağız.
İçerikleri hakkında bilgi sahibi olacağız.
O da zor mu geldi?
Hiç olmazsa etiketlerindeki özellikleri inceleyeceğiz.
Bu öğrendiklerimizden sonra da “Ben incelemem!” diyebiliyorsanız…
Günay Tulun
